[ Jurjen van Leeuwen Personal Training ]

Mijn naam is Jurjen van Leeuwen, geboren 22-08-1985 in Diemen.


Ik haal mijn passie en motivatie voor personal training uit de resultaten die ik met mijn klanten bereik. Als jij tevreden bent ben ik dat ook en er is niets mooiers om deze transformaties en omschakelingen van dichtbij mee te maken


Doelstellingen waarmee ik je kan helpen zijn:
-Afvallen 
-Houdingscorrecties
-Krachttraining
-Lichaamstransformaties
-Opbouw spiermassa
-Sportspecifiek trainen


CV:
-Poliquin International Certification Program Level 2
-Poliquin Biosignature Practitioner
-Exos Certified Performance Specialist
-Athletes Performance Phase 1
-Titleist Performance Institute Level 1 (golf)
-NASM-Certified Personal Trainer
-Sportopleiding (4 jaar)


Lijkt het jou leuk om met mij aan de slag te gaan wacht dan niet langer en neem contact met mij op.

Trainmore Diemen
Willem de Zwijgerlaan 2
1111ZS Diemen

Trainmore Amsterdam
Singel 250
1016AB Amsterdam

 

Personal Training


Voor het optimale resultaat kies je voor 1 op 1 training. 

Je kan kiezen voor training op de sportschool en training aan huis/buiten.

Training
-Krachttraining
-Conditietraining
-Stretchen en mobiliteit

Voeding
-Wat mag je tegenwoordig nou wel en wat niet eten.
-Samen kijken we naar een programma dat bij jou past.
-Supplementen advies
-Geen crashdiëten maar voedingsprogramma's die je de rest van je leven kan volhouden.

Maak nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken wat ik voor jou kan betekenen.



Online training


Valt 1 op 1 personal training niet binnen het budget of woon je niet in de omgeving van Diemen dan is dit de beste optie.

Wat krijg je bij online begeleiding:
-trainingsschema’s
-voedingsschema’s
-online coaching
-online communicatie om vragen te stellen 

Bootcamp


Je kunt iedere maandag om 20:00, donderdag om 19:30 en zaterdag om 10:30 meedoen in park de Omloop in Diemen-Noord. 

We maken onder andere gebruik van mini band, TRX, battlerope en slamball oefeningen voor optimaal resultaat.

De lessen zijn voor alle niveaus. De eerste keer kun je het gratis uitproberen en daarna kun je kiezen of je per keer betaalt of een rittenkaart neemt.


Proefles = gratis
Losse les = 10,-
Rittenkaart 10x = 75,-
Duo pakket 2 personen (10 sessies p.p.) = 125,-