Wat is Fascial Stretch Therapy?
FST is een pijnvrij stretchsysteem, grotendeels op de behandeltafel. Het verbetert de mobiliteit van je zenuwen en verbetert de flexibiliteit van je spieren & fascia.
Wat is fascia?
Fascia is een bindweefsel dat door het hele lichaam loopt en zit om je spieren, botten en gewrichten.
Voor wie is FST?
FST is voor iedereen van alle leeftijden. Van mensen met pijntje en of stijfheid tot atleten die hun prestaties willen verbeteren. In Amerika is FST al erg populair en wordt het veel gebruikt in de NFL, NBA en NHL.
Waar?
Bij Clubsportive Zuidas, Amsterdam